【アロマテラピー入門】現役アロマセラピストが基礎から実践法まで徹底解説いたします!

梅雨時期のアロマケア

 

ジメジメとした雨の季節、洗濯物も乾かず、心も湿っぽくなりがちです。そんなときは、ちょっと気持ちが明るくなる精油を使ってアロマケアをしてリフレッシュタイムを作りましょう!

 

 

さらに、梅雨時期は高い湿気でカビが発生しやすく、部屋干しで嫌な臭いも漂います。リフレッシュ&抗菌作用のある精油で、優しく除菌をして快適に過ごしましょう!

 

アロマスプレーでさわやかな空間を演出

 

梅雨時期は、抗菌&デオドラント効果のあるリフレッシュ系の精油でアロマスプレーを作り、部屋のカーテンにひと吹きすると、あっという間にさわやかな空間に生まれ変わります。空気を綺麗にする軽めの香りが多い柑橘系や、サイプレスペパーミントがおススメです。

 

洗濯物の香りが気になるときや靴箱、普段使っているソファカバーなどにひと吹きしたり、ティートリーを加えてキッチンの除菌に使用してもOKです。洗濯時に除菌作用の高いティートリーを加えて洗濯すると、嫌な匂いが軽減します。

 

抗菌作用のある精油が大活躍です!

 

雑菌対策に精油の抗菌性はとても役立ちます。お薬のように副作用もなく、優しい作用が働くので、小さなお子さんにもお使いいただけます。(※ただし、一部猫ちゃんには使えない精油があるのでご注意ください!)

 

ティートリーペパーミントレモンなどは初めての方にも使いやすいので、アロマスプレーや、雑巾がけ、靴箱の匂い消しなどに使ってみてはいかがでしょうか?

 

オススメな精油

ティートリー
ペパーミント
レモングラス
レモン
・ゆず

 

おススメの梅雨時期のアロマケア法

  • 6月は、夏が近づき汗ばむ季節でもあります。デオドラント効果の高い精油で、アロマスプレーを作ると、外出先のエチケットに役立ちます。
  • シダーウッドとラベンダーでアロマスプレーを作り、ひと吹きするも良し、ハンカチにひと吹きして汗を拭くのもいいと思います。
  • 衣類に直接つけるとシミになることがあるので、希釈したものをつけるようにしましょう。

 

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