【アロマテラピー入門】現役アロマセラピストが基礎から実践法まで徹底解説いたします!

アロマの使い方<春>記事一覧

春先になると、花粉症で鼻がグシュグシュになり、頭がボーっとしてしまうことありませんか? この時期は集中力散漫にもなりますし、体調も崩しやすくなりますよね。ユーカリ系の精油がオススメそんなときには、ユーカリグロブルスを2滴垂らしたティッシュを胸ポケットやマスクに忍ばせつつ通勤してみましょう。さわやかな香りで、イライラしがちな満員電車も鼻水と戦わずに乗ることができます。オフィスでは、デスクの上にユーカ...

寒い冬が過ぎ去り、気温が高く暖かい春が訪れると活動的になります。くわえて、異動や引っ越しなど環境変化に心身がついていかず、慣れない生活で不安やストレスを感じやすくなります。このように慣れない環境変化で疲れやすい春は、ストレスを感じて体に力が入り、猫背で呼吸も浅くなりがちとなり、肩こりや頭痛を引き起こしやすくます。トリートメントやリフレクソロジーで血流促進そんなときは、スイートアーモンドオイルにアル...

ジメジメとした雨の季節、洗濯物も乾かず、心も湿っぽくなりがちです。そんなときは、ちょっと気持ちが明るくなる精油を使ってアロマケアをしてリフレッシュタイムを作りましょう!さらに、梅雨時期は高い湿気でカビが発生しやすく、部屋干しで嫌な臭いも漂います。リフレッシュ&抗菌作用のある精油で、優しく除菌をして快適に過ごしましょう!アロマスプレーでさわやかな空間を演出梅雨時期は、抗菌&デオドラント効果のあるリフ...

page top